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★365일:DIARY/하루하루:일상

고민하다 스피닝을 시작하였습니다

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살은 빼고싶은데 단기간에 빼야
한다는 조건으로 운동을 찾았습니다.



그리고 혼자하면 질리니 여러명이서
했으면 한다는 것도 추가했습니다.
규칙적인 운동을 위해 정해진
시간에 할 수 있는 운동을 찾았습니다.

수영은 균형에는 좋지만 단기간
체중관리는 힘들고 숙달되는 기간이
길다고 패스. 헬스는 삼개월로 끊고
안가는 날이 많았기에 패스했습니다.

그러다 찾은것이 스피닝!
생소하지만 운동효과는 탁월
하다는 소리에 방문했죠

여자뿐이라 고민했지만
여친과 함께라 등록했습니다.
모든조건에 맞았으니까요

자전거라 만만했는데...
일어나서 한시간 타니 죽겠더군요
그래도 다같이 노래틀고 비트에
몸을 실어 약한듯 하니 시간이
가는줄 모르고 쒜킷! 했습니다.




열심히 밟는 패달과 함께
저희의 뱃살도 사라지겠죠?

이제 이틀째지만 스피닝
친해지려 수업에 1등으로 도착!
화이팅해서 날씬해질께요ㅎ




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